先日はスンドゥブ食べたくなり 作りました！ 湯気でモワッとしてる感(´・ω・｀)(笑)   夜は冷えるから温まる〜〜   12月です！今日は10日です。早くないですか？(笑) 寒暖差があるので体調管理もそうだけど 気をつけたいところですね 適度に動いて、睡眠、食事、そしてたくさん 笑いましょうねっ( ′ω` ) ...

  先日は久しぶりに専門学校の同級生と 集まることができました(^^) それぞれ違う分野で身体をみることに 携わっていて刺激をもらえた時間でした。 寒かったけどお天気良かったのでテラスで   昔と時代が変わっていく中で、 その時代に順応していくこと、 やり方も変わっていき新しい何かが 生まれればまた新しい種に。 ...

  一昨日から可愛い植物が(^^) プランター屋さんが定期的に変えてくださる.･♥ ありがたいです(⌒▽⌒)   11月も10日目で気づけば中旬に さしかかろうと、、今日から一段と冷え込みが キツくなりそうなので、 皆様体調お気を付けください。   11月もよろしくお願い致します(^^)(...

  10月突入しました！ ハロウィン月なのでパンプキンシチュー🎃を 最近食べました(^^) 今月は祝日はありませんので お間違えないようお願い致します____✍︎     来週末くらいからは気温がグンと 下がりそうですね！ 次の季節に備える準備をそろそろしないと いけないな...

  早くも七月！と毎月早いと思ってます。(笑) . . 雨が続き☔気温の割に湿度も高い日が 続いてるので、身体が怠く感じたり 気力が低下してしまったりと色々 あると思いますが、一日の間に リフレッシュできる時間を手向けてみては*ﾟ . . 乗り切って行きましょう   七月もよろしくお願い致します&#...