立春が過ぎ、少しずつ日が暮れるのが

遅くなってきました

 

季節の変わり目ですね。

 

ここ最近では腰を痛める方が多くなってきてます。

違和感を感じたら、様子をみずに

いらしてくださいね(^^)

 

その方が早く症状も治まりますよ｡

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そして

最近はハンドクリームを新調しました♪

 

ハンドクリームつけたあと

また手洗いしたりでクリーム取れちゃうので

塗り直したりで消費が早いのですねぇ(￣▽￣)

 

つけたあとベタベタしないのが個人的に

好きなのでシアバターが入ってるのを

使ってます～

 

今月も元気いっぱいにو(ت)٩