休日ランチで靭公園まで久しぶりに行きました。 お腹に優しいランチを ‎   季節の変わり目、暴飲暴食、ストレスなどなど 胃腸が弱くなってしまうとき。 消化する力も弱いと胃腸の不調が著しく なってしまいますね。   食べるもの食べる量食べてる時間を 少し変えるだけでも身体の負担は補える と私自身少しず...

  緑が増えました そして今まで置いてた観葉植物の鉢も変わり 高さ増しに(^^) 日光に当たるときが一番好きです。   春の陽気になってきて桜の蕾も膨らんでますね もうそろそろかな？     今月も二週間と少し。 頑張りましょう♪

  去年の桜 寒暖差はあるものの少しずつ 暖かくなってきて 今年は桜の蕾が膨らむのが早く もうすぐ開花しそうですね   そして2月の終わりの日曜日、3月始めの日曜日は 鍼灸師、柔道整復師の国家試験がありました。 わたしが受けたのはもう何年も前に なってしまったけど、この時期は忘れれないなぁ わたしにとっては自分を...

ビタミンCたっぷりいちご 風邪予防、疲労回復、肌荒れ予防にも良い◎ 美味しいフルーツ☾   本日は祝日の為お休み頂いてます｡ 24日11:00-通常診療です☾  

  立春が過ぎ、少しずつ日が暮れるのが 遅くなってきました   季節の変わり目ですね。   ここ最近では腰を痛める方が多くなってきてます。 違和感を感じたら、様子をみずに いらしてくださいね(^^)   その方が早く症状も治まりますよ｡ . . . そして 最近はハンドクリームを新調しまし...